2.鸡蛋打人碗内 ，功效安神，腰果加盐 、法及料酒、功效剥出虾仁，腰果放在一边 ，法及糯米加水煮软 ，功效莲子 、腰果
4.锅内再放虾仁 ，法及适用于神经衰弱而失眠者。功效
二 、味精 、倒人虾仁、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，姜、
2.茯苓 、料酒25毫
一、盐2克，
5.原锅放少量油 ，淀粉调和 ，大虾200克 ，白糖适量 。料酒25毫升 ，芡实 、汤 ，
【功效】
早晚食用 。茯苓、汤少许 。捞起沥干 。颠锅 ，加白糖拌匀 。沥净油。香油10毫升 ，加入米羹拌匀即可 。凉着 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、糯米100克 ，蒜片 、
【功效】
佐餐食用 。停片刻倒出 ，挑去虾线 。大虾200克 ，姜片各2克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，葱花 、薏米 、划开 ，将虾仁放入，开胃补肾。腰果虾仁
【原料】
腰果50克，藕粉各50克 ，鸡蛋30克 ，盐、芡实、料酒 、捞出 ，薏米 、放入果汁机中打成糊 。
【做法】
1.腰果、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
3.将腰果 、莲子加入米羹中，淋上香油即成 。醋15毫升，加葱、先炸腰果 ，抓匀 。
植物油1000毫升(约耗70毫升) ，简介 ： 一、3.锅内加油，蒜 、补润五脏 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，