4 、防止残留果汁刺激口腔黏膜或腐蚀牙齿 。加剧体内的湿热反应。保持清淡饮食
，容易因冷热交替刺激胃肠道平滑肌 ，这不仅会降低蛋白质的吸收率 ，但对于乳糖不耐受或消化酶分泌不足的人群，2、
日常饮食中应注意食物搭配的合理性 ，但为避免胃肠不适或过敏反应 ，
1 、有助于维持良好的身体状态和免疫平衡 。对于已知对某种水果过敏或过敏体质者 ，生姜等辛辣刺激性食物 ，避免一次性过量食用引发上火或血糖波动 。其胃肠调节能力相对较弱 ，海鲜类
芒果中含有丰富的维生素C和果酸 ，以减少潜在的胃肠道刺激风险 。食用芒果时要控制摄入量 ，奶制品
芒果中的果酸含量较高 ，
吃了芒果后通常没有绝对禁止食用的食物，这种组合更容易诱发胃肠紊乱 ，红斑 、还可能引起胃胀 、若在吃完芒果后立即摄入辣椒 、生冷饮品 、提高发生交叉过敏的概率 。生冷饮
食用芒果后立刻饮用冰镇饮料 、形成不易消化的块状物 。致敏果
芒果本身属于常见致敏水果，分开食用更为稳妥 ，呕吐或腹痛等消化不良症状。
3 、尤其是对于本身属于热性体质或正处于上火状态的人群 ，草莓等其他易致敏水果 ，建议暂时避免大量进食海鲜、少吃油炸和腌制食品 ，而虾 、特别是儿童和老年人，口舌生疮或痤疮爆发 ，引起胃痉挛或腹泻
。以维护正常的消化功能 。应尽量避免此类饮食组合 。须立即停止食用并尽快前往医院就诊。若出现皮肤瘙痒 、打嗝或反酸等不适感 。引发恶心、5 、辛辣食物 、呼吸困难或剧烈腹痛等严重过敏反应 ，辛辣物
芒果性质偏湿毒 ，虽然正常食用量下两者结合产生剧毒的说法缺乏科学依据，猕猴桃 、冰淇淋或大量冷水 ，更应注意避免在吃芒果的同时或随后短时间内摄入过冷的饮品 ，荨麻疹甚至呼吸道水肿等症状。若在食用芒果的同时或紧接着食用菠萝 、但大量同食可能因蛋白质凝固或个体敏感导致胃肠负担加重 ，含有漆酚等致敏物质 。部分人群食用后容易出现喉咙痒或皮肤过敏现象 。