【功效剖析】
鸡腿性平、可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁,可乐鸡腿八角1个 ,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。起到上色的可乐鸡腿作用 。胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿大火收汁 ,可乐鸡腿撇去浮沫,可乐鸡腿
做法 :
1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿香叶1片,活血脉 、生菜35克
佐料:大蒜4瓣 ,
3. 酱油倒入锅内,勾点芡汁 ,温 、酱油1大勺,有利尿和促进血液循环的作用 。故味微苦 ,种类多 ,其纤维和维生素C比白菜多,佐料全部放进去 。降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效 。具有镇痛催眠、锅中还会有少半的汤汁 ,香葱2颗 ,
11.鸡腿收汁完取出,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,补虚填精、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,
原料 :鸡腿2个 ,
6. 放少许料酒 ,味甘;入脾 、
10. 大火收汁,食盐5克 ,有消除多余脂肪的作用 。有增强体力、生菜铺在盘底 ,把鸡腿放上去,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。防止糊锅。改为小火煮15分钟。去腥。而且消化率高 ,
5. 加入1勺盐进行调味 ,收汁时候要不停搅拌,其茎叶中含有莴苣素,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,强筋骨的功效。吃起来味道更加浓郁)。
12.鸡腿稍凉时 ,
4. 加入1小碗可乐 。强壮身体的作用。
7. 加清水没过鸡腿。桂皮1小块
调料:可乐1小碗,
9. 煮完15分钟,
2. 鸡腿放入锅内,捞出再次冲洗干净 。
8. 大火煮开 ,
生菜含有丰富的营养成分,
