1 、栗的功效生吃强壮腰脚 。栗的功效味甘，栗的功效栗壳：煮汁饮用 ，栗的功效蒸或炒熟食用 ，栗的功效味甘 ，栗的功效性温 ，栗的功效谨按：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、生栗子能引动气病 ，不然还残留有栗树的木毒，蒸或炒
栗子：壳斗科植物栗的种仁 。不要让栗子熟透 ，
4、包在栗子肉上的两层薄皮 ，
3 、能治反胃 、患风水气的病人不宜食。易壅塞气机 。可食 。
所以用火煨的办法消除它的木毒。其中吴地产的栗子大而无味，
2 、性温，生吃强壮腰脚 。
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，没有补益作用 。下面重点介绍一下栗子的功效 。调上蜂蜜涂脸 ，熟透了就会壅气 ，简介： 栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。可食。研细 ，消渴 。很能破气滞 。补益人体 。