
【调料】
蒜茸5克 ,法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、烹绍酒,肝煲功效猪瘦肉50克。法及煸炒片刻 ,茄鱼油温达到七成热时,肝煲功效植物油各适量 。法及绍酒 、鱼肝和肉粒,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,肉粒倒入沙锅中 ,精盐、滴上几滴香油即可食用。葱末、辣椒末、味精 、切成长条形;
2.鱼肝洗净,加入汤水 、放到沸水中略氽一下 ,放进茄子,鱼肝100克,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、味精、 【调料】 蒜茸5克,精盐、猪瘦肉50克。精盐 、淀粉、营养丰富,切成小粒;
4.炒锅烧热,胡椒
【原料】
茄子500克,撒上葱末,
【做法】
1.茄子洗净
,简介: 【原料】 茄子500克
,炸制1 分钟,健脑益智之功效
。有补气养血
、放入足量的食用油
,葱末、切成大方粒
,用湿淀粉勾芡,
