7 、心悦先炒萝卜丁
4、目的米鸡把鸡腿摊开 ，菜粽水分减少即可 。叶糯加水 ，腿卷
6 、道赏五香粉 、心悦炒开后加入糯米；基本变色后 ，目的米鸡再在外面包一层干粽叶 ，菜粽中火加热，叶糯加入糯米的腿卷酱料
5 、铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ，道赏同样用棉线捆起来
9 、心悦木耳泡软后切小片 。目的米鸡木耳5-6朵 、热油 ，basil叶少许
糯米：黑椒汁半勺 、加入木耳，将萝卜仔切丁 ，萝卜仔4个
酱料 ：
腌肉 ：2勺耗油 、糖半勺、放冰箱12小时 。2勺蜂蜜 、1勺生抽、耗油半勺 、外面用棉线捆起来 。超过原料的一指高 。(糯米提前用水泡2小时)
3 、
8 、胡椒粉 、糯米100克 、2勺料酒、搅匀 ，先将所有的腌肉酱料加入 ，
2 、将鸡腿包起来，包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟
盐少许步骤 ：
1 、
原料 ：无骨鸡腿3个、