生姜1块 。排毒牛蒡1条，美容继续煲10分钟即可。去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪蜜枣2颗，排毒胡萝卜2条，美容

　　6.盖上盖子 ，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，

　　4.生姜拍扁。美容

　　材料：猪骨1.5斤 ，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡

煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。