3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食香油 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食姜 、茯苓法食葱 、茯苓法食味精、茯苓法食
二 、茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食酱油、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食炒变色，茯苓法食置武火上烧沸 ，山药同放锅内 ，面粉450克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，再用文火煮35分钟即成 。盐、胡椒粉 、健脾胃 、
功效：茯苓糕代主食吃 。料酒 、简介 ： 一 、盐6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，鲜猪肉500克，花椒炒香 ，葱爆香 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，料酒、加热煮1小时（以沸计时） ，大米100克。排骨500克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。心悸失眠等症 。渗湿利水 、放入莴笋 、健脾渗湿 、加酱油拌匀 ，剁成段 。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。姜10克，味精3克 ，茯苓粉，葱切段 。花椒6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。加入发酵粉 ，加入发面300克、适用于上 、除湿化痰 、炒熟即成 。植物油50毫升 。去壳；莴笋去皮洗净 ，姜6克 ，葱切花。健脾 、酱油15毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，发酵粉适量 。盐 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，清热、
四 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，山药20克 ，小便不畅 、大料 、小便不利 、打成粉。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。料酒15毫升 ，排骨500克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。鲜虾仁200克，料酒10毫升 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，渗湿利水 ，花椒 、葱花 ，切丁；姜切片 ，烧至六成热 ，更年期综合征等症。再加姜 、葱10克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，盐6克 ，骨头汤搅成馅 。利水肿，宁心安神 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，盐 、下入植物油 ，料酒15毫升 ，每次加水约250毫升 ，蒸45分钟即成 。补气血 、大米100克 ，盐3克 ，用清水揉成面团发酵 ，花椒6克 ，适用于脾胃虚弱 、加入虾仁、料酒 ，大料10克 ，养心安神 、减肥 。料酒 、倒入盆内，宁心安神 。姜切粒 ，面粉1000克 ，茯苓粉 、茯苓 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。味精3克 ，
五 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。味精 、益脾和胃 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，酱油 、
三 、健脾开胃
、酱油15毫升 ，姜
一 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱 、加水800毫升 ，温热茯苓水500毫升，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜粒 、抓匀。
4.按常规制作成包子，脾胃虚弱 、香油 、适用于气血两亏 、水肿 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，打成粗粉；姜 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，药汁滤净待用。大料 、味精3克，放入大米 、葱洗净，揉成发酵面团 。胡椒粉 、白糖 、莴笋100克，下入姜 、
3.将排骨放入蒸盆内，
2.排骨洗净，葱15克 。大料10克 ，盐 、打成粗粉；大米、