【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间 。不超量
。饮酒原则白酒不宜超过3两
。健康简介
： 健康饮酒要遵循以下三大原则 ： 【适度】 适度是饮酒原则
健康饮酒要遵循以下三大原则 ：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒，在所有的健康酒中 ，还可以促进血液循环和美容 。饮酒原则葡萄酒最具有保健功效 。健康啤酒中富含B族维生素，维生素B不足的人适宜每天饮用啤酒1小杯 。如葡萄酒 、
【适量】
适量是指遵循健康饮酒的量 ，