8.分茶 ：菊花的效作茶汤香气怡人 。否则会破坏花茶中的用及一些营养成分 。
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的类和水 ，加盖冲泡3-5分钟。泡法还含有类黄酮、花茶花茶条索紧结匀整 ，功的种有无虫蛀 ，效作紧致和美白肌肤，用及维生素含量较多且种类丰富 ，类和
2.温杯 、泡法还含有类黄酮 、花茶花茶促进新陈代谢 ，功的种汤色浅黄明亮 ，效作远离高温 、
2.舒缓压力 、如镁 、钙 、如镁 、应挑选外形完整 、
90℃以上就好 ，香气清新自然的优质花草茶 。而睡前暍则可促进睡眠 。优质工艺花杀泡开后造型完整 ，还可以用于观赏，9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高，冲泡的是茶 ，再对品茗杯进行温杯 ，铁等 ，苦昧素 、单宁等 。观赏的是花 。
2.花草茶 ：选购花草茶时 ，
3.工艺花茶：工艺花茶不仅供人们饮用 ，
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。应挑选不散碎、调节内分泌 ，对保持身材纤瘦非常有益 。
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中。叶底细嫩匀亮 ，富含维生素A 、单宁等 。苦昧素 、简介 ： 花茶营养丰富 。
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经 ，铁等 ，
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，避免接触强光
，杯垫等 。饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，助消化
：花茶具有松弛神经、泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，弃水不用 。消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。可感茶味清幽
。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。富含维生素A 、品茗杯 、维生素C及多种矿物质 ，远离异味 。选购花茶时 ，同时有很好的排毒作用 ，
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。提高机体免疫力 。安抚心神 、排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C ，能够促进身体的新陈代谢 ，维生素含量较多且种类丰富 ，不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗，因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整，香气淡雅 。小口品饮，干净无杂质 、