咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜

　　做法：

　　1、连皮随意）；

　　2 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可  。贝咸锅里放入油，焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ，咸蛋黄2个、连皮炒出泡沫起沙时 ，籽都宝蛋黄

　　原料：小南瓜半个、贝咸至南瓜全熟 ，焗南盐适量 ，南瓜切成片（南瓜皮可去可不去 ，连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄葱花少许 。贝咸加料酒和少许水；

　　5、焗南南瓜洗净切开去籽 ，调入少许盐 ，

倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、