大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　4.生姜拍扁  。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪继续煲10分钟即可  。排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘胡萝卜2条 ，牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　6.盖上盖子 ，排毒

美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡牛蒡1条 ，煲猪生姜1块。