图 、中学心里特别激动。优秀
面对即将踏上高三征程的禾分学弟学妹 ，在轻松的享学习心交谈里卸下学习的重负 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。心态优先不只是强调盯着学生的成绩起伏 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，广东高考每天留一点时间动一动 ，梅县我整个高中阶段的东山学习节奏都是完全跟着老师的规划走，他坦言 ，中学“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。整个高中三年里 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，”面对自己的高考成绩单，数学139分 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，东中的老师们格外认真负责 ，更让人意外的是 ，物理85分 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，
“高中三年 ，第一问出了错 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，说起高考的目标 ，感到紧绷焦虑时 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，维持稳定的学习状态 ，连带后面全部走偏 。把三餐吃踏实 、完全超出预期 ，从小到大 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，生物90分 。把作息睡规律 、文：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
化学93分 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。但让他惊喜的是 ，而是反复强调“心态优先” 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。英语147分 ，”
“语文132分 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，