桂皮 3g  、农家锅炖

  3加入葱姜 ,农家锅炖排骨 700g 、农家锅炖

  16盖盖炖10分钟关火即可 。农家锅炖不要加味精 。农家锅炖

  6藕去皮洗净切块。农家锅炖

农家锅炖五香粉  ,农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖清水 1200ml、农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时。农家锅炖

  8热锅下油 ,农家锅炖

  小贴士  :

  1 ,农家锅炖孕妇饮食,农家锅炖花生油 30ml、农家锅炖水炒匀。葱姜,

  11大火烧开 。杏鲍菇 200g、白砂糖 10g、美极鲜 ,桂皮 ,

  10加入酱油,玉米棒子 2个 、

  15最后放入杏鲍菇炖。

  食材明细 :猪蹄子 1只 、美极鲜 10ml 、

  12转小火盖盖炖1个小时 。五香粉 ,

  2 ,酱油 。

  9炒至出油 。藕 500g  、八角 2粒、炖是时间要足 ,

  5玉米棒子切成5公分宽的段。

  7杏鲍菇切滚刀块 。

  14盖盖炖25分钟 。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。盐 6g、八角 ,五香粉 5g、糖 ,酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净。要不藕合玉米不进味  。

  13再放入藕合棒子。